为深化党建引领健康服务体系建设，扎实推进健康促进与教育工作向基层延伸，全面提升社区居民心理健康素养与健康自我管理能力，引导群众科学调适情绪、守护心身健康，近日，鄂温克族自治旗蒙医医院走进巴彦托海镇安门社区，开展特色鲜明、实用性强的中（蒙）医+西医+心理健康专题讲座。

  本次讲座以“如何做自己情绪的主人”为核心主题，由医院心理咨询师主讲。心理咨询师立足中（蒙）医+西医+心理健康理念，聚焦居民日常关心的情绪识别、压力疏导、心态调适、睡眠改善、情志养护等重点内容，运用通俗易懂的语言和贴近生活的真实案例，系统讲解情绪波动与身心健康的内在关联，重点传授觉察情绪、接纳情绪、合理宣泄、积极调适的科学方法。同时，结合蒙医心身调理、中医情志养生与现代心理干预理论，现场示范呼吸放松、正念舒缓、认知调整等简单易学的实操技巧，将专业健康知识转化为群众可掌握、能运用的生活技能，引导大家树立科学的情绪管理观念，以平和、积极、健康的心态面对生活。

  在互动交流环节，心理咨询师耐心细致解答居民在情绪调节、慢病伴心理调适、家庭沟通技巧、老年群体与女性心理关怀等方面的困惑与问题，并提供一对一精准健康指导，现场氛围温馨融洽、互动热烈，切实把健康服务与人文关怀送到居民身边。鄂温克旗旗蒙医医院将持续以党建为引领，深耕中（蒙）医+西医+心理健康融合服务模式，把健康促进与教育融入常态化服务，持续开展健康讲座、义诊咨询、科普宣传等惠民便民行动，不断提升基层健康服务的可及性、精准性与满意度，用心用情守护各族群众身心健康，为建设健康鄂温克、筑牢基层健康防线贡献更大力量。（供稿/静静）